Calorie Counter by Lose It!

لوز إت! هو تطبيقك المتكامل لخسارة الوزن، يعمل كعداد للسعرات الحرارية ومتتبع للطعام. ساعد نفسك على تحقيق أهدافك بتتبع نظامك الغذائي، التغذية، والتمارين. يمكنك أيضاً تخطيط الصيام المتقطع وتتبع وحدات الماكرو والكربوهيدرات. لوز إت! يجعل إدارة وزنك أسهل وأكثر فعالية. هل تبحث عن طريقة فعالة ومبسطة للتحكم بوزنك وتحقيق أهدافك الصحية؟ يقدم لك Lose It! منهجًا علميًا ومجربًا لتحويل رحلة فقدان وزنك إلى تجربة إيجابية ومثمرة. بالاعتماد على مبادئ تتبع السعرات الحرارية، وتسجيل الوجبات، وتعزيز الوعي الغذائي، يتيح لك Lose It! بناء عادات صحية مستدامة. ما عليك سوى إدخال بياناتك الشخصية، وسيقوم التطبيق بتحديد ميزانيتك اليومية من السعرات الحرارية ووضع خطة مخصصة تناسب احتياجات جسمك ونمط حياتك، لتبدأ مسارك نحو النجاح بثقة.

استمتع بتجربة غير مسبوقة لتسجيل وجباتك بسرعة ودقة فائقة بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي المبتكرة في Lose It!. سواء كنت تفضل التحدث إلى هاتفك بوصف وجبتك أو التقاط صورة لها، سيتولى Lose It! مهمة تحليلها وحساب سعراتها الحرارية في ثوانٍ. يقدم التطبيق خطة أساسية مجانية تتيح لك تتبع السعرات الحرارية وتصميم خطة وزن شخصية، بالإضافة إلى دعم مجتمعي يعزز دافعك. ولتجربة شاملة، تتيح لك خطة Premium الغوص أعمق في تتبع العناصر الغذائية كالكربوهيدرات والبروتينات، ومراقبة مؤشرات صحية متنوعة مثل ضغط الدم ومستويات الجلوكوز، وإدارة فترات الصيام المتقطع، ومزامنة بياناتك مع أجهزة اللياقة البدنية الشهيرة.

منذ إطلاقه عام 2008، حظي Lose It! بتقدير واسع في كبريات المنصات الإعلامية وساعد أكثر من 57 مليون مستخدم على خسارة ما يزيد عن 150 مليون رطل. بفضل قاعدة بيانات غذائية عالمية ضخمة تضم أكثر من 56 مليون صنف ووصفة، يصبح تتبع ما تأكله أمرًا دقيقًا ومبسطًا. يلتزم Lose It! بمهمته الرامية إلى تحفيز العالم نحو تحقيق وزن صحي، ويقدم لك المرونة والدعم لاكتشاف المسار الأمثل لفقدان الوزن الذي يتناسب تمامًا مع أهدافك ومتطلباتك الغذائية، لمساعدتك على إيجاد نظام صحي يناسبك ويعود عليك بالنتائج الملموسة في غضون أيام قليلة من المتابعة المنتظمة.